【20代の彼女・女友達へ】誕生日プレゼントの王道18選！相場とサプライズ特集

20代の彼女や気になる女友達の誕生日プレゼントは、絶対喜んでもらえるようなものを渡したいと思うものです。

1年に1度の誕生日だからこそ、相手が思わず笑顔になるような素敵なプレゼントを選びましょう。

今回は20代の彼女や女友達にオススメの誕生日プレゼント18選を紹介します。

プレゼントの値段の相場や、サプライズで渡すおすすめシチュエーションも紹介しますので、誕生日のプランニングをする際の参考にしてみてください。

たくさんのサプライズを含めた思い出を新たに作りましょう！

20代女性・彼女への誕生日プレゼントの相場

20代女性に誕生日プレゼントを渡す場合、付き合っている彼女なのか、気になる女友達なのかでプレゼントの相場が変わります。

友達→友達	3,000円～7,000円
彼氏→彼女	5,000円～20,000円

付き合っている彼女の場合は、5,000円～20,000円が相場です。
付き合いが長い場合は、この相場よりも少し高いプレゼントを渡すのもいいでしょう。

また、相手がどれくらいの金額のプレゼントをくれているのかも参考にして相手からもらっているであろう金額を下回らないようにした方がベターです。

女友達への誕生日プレゼントの場合、相場は3,000円～7,000円となっています。
まだ付き合っていない女性へのプレゼントは、相手の女性との関係性によってプレゼントの額を考えましょう。

相手の負担にならないように選ぶようにしてください。

20代女性・彼女におすすめの誕生日プレゼントはこれだ！

では、さっそく20代の彼女や女友達にオススメのプレゼントを紹介していきます。

紹介する前に知っておきたいのは、彼女へのプレゼントなら形に残る物、女友達へのプレゼントなら形に残らない物が良いということ！

それぞれのプレゼントの紹介でも触れていきますが、このポイントだけは押さえておきましょう。

ただ友達以上恋人未満のような関係なのであれば、形に残るものをプレゼントしても大丈夫です。
選ぶときは必ず相手との関係性を考えてください。

ヘアオイル

多くの女性がヘアケアのアイテムとして取り入れているヘアオイルは、彼女へのダミープレゼントや女友達のプレゼントに最適です。

有名ブランドのヘアオイルは3,000円以上するものも多く、女子力の高い必須アイテムです。

ビューティーアイテムをプレゼントすると、「センスがいい男性だな」と思ってもらうことができるでしょう。

ただヘアオイルはなくなってしまうアイテムなので、プラスアルファのギフトをあげたいときに選ぶのはOKでしょう。

ボディクリーム

ボディクリームも女性の間で人気の高いプレゼントの1つです。

有名ブランドのものはもちろん、オーガニックや海外ブランドのものが人気があります。

ボディクリームを選ぶなら、自分では手が届かなさそうな価格帯のものをあげるのもおすすめです。

またボディケア製品を取り扱っているブランドでは、ギフトセットがあります。
ボディクリームにプラスしたものも贈りたいのであれば、ギフトセットを選んであげるといいでしょう。

こちらもなくなってしまうものなので、彼女へのダミープレゼントや、女友達へのプレゼントには最適です。

ハンドクリーム

ハンドクリームは、女性が必ずといっていいほど使用するビューティーアイテムです。

ハンドクリームを選ぶときは、相手の好みの香りか、好みがわからなければ無香に近いものを選んであげましょう。

どれがいいかわからなければ、販売員さんに相談するのもおすすめです。
ハンドクリーム1つだと、安ければ1,000円以内で購入できます。

他のボディケア製品や入浴剤などをプラスして可愛くラッピングすると豪華に見えますよ。

ハンドクリームやリップクリームなどのプチギフトをあげた後に、本命プレゼントを渡すと、サプライズで喜んでもらえる可能性が高いです。

マニキュア

彼女や女友達の好みのカラーがわかっているなら、マニキュアをプレゼントしてみるのもいいでしょう。

ハンドネイルはジェルネイルをしている女性でも、フットネイルはマニキュアを使っているという女性も多いです。

マニキュアを選ぶなら、デパートのコスメフロアにあるブランドから選ぶのがおすすめです。
男性は女性のコスメブランドがわからないかもしれませんが、デパートのコスメフロアにあるブランドなら外すことはないでしょう。

色の好みがわからなければ、ネイルオイルも喜ばれます。
マニキュアもなくなるアイテムではありますが、ハイブランドのマニキュアやコスメを詰め合わせを贈るとよいでしょう。

ハイブランドのコスメは1つ2,000円以上するものも多く、20代女性の憧れです。彼女が普段使っているメイクブランドをチェックしておくといいでしょう。

ピアス

ファッションに合わせて付け替えるピアスは、アクセサリーの中でも比較的渡しやすいプレゼントです。

彼女にプレゼントするなら、高級感があるピアスを選びましょう。

キラキラと派手なものでなくてもいいですが、上質なシルバーやゴールドなど、質にこだわったものを選ぶと喜ばれます。
彼女が好きなブランドがあるなら、日頃からリサーチしておくことをおすすめします。

女友達にいきなり高級なピアスを渡すと、びっくりされてしまう可能性があります。

ピアスはライトなアクセサリーですが、女友達に渡すならジュエリーというよりも、服を着替えるようにつけられる気軽なものを選びましょう。

ネックレス

ネックレスは、彼氏にもらって嬉しいプレゼントの1つです。
「アクセサリーをあげたいけれど何がいいかわからない」という人は、ネックレスを選んでみてはいかがでしょうか。

ネックレスはバリエーションも多く、彼女の好みがわかっていると選びやすいです。

ハイブランドのものでもいいですし、彼女の好きなブランドがあるならチェックしておきましょう。

誕生石や星座をモチーフにしたネックレスは定番なので押さえておくようにしましょう。

女友達にネックレスを渡したい場合は、カジュアルなタイプのものを選ぶことをおすすめします。

ペアリング

付き合っている男性がいる女性の中には、彼氏とお揃いのペアリングに憧れを抱いている人が多いです。

彼女が普段からペアリングが欲しいなとサインを出しているのであれば、誕生日プレゼントにペアリングをプレゼントするのも良いでしょう。

ただし、全ての女性がペアリングを欲しがっているわけではないので、普段の彼女の様子をチェックするようにしてください。

付き合っていない女性にペアリングを渡すのは、NGです。
そして、指輪を特別なものとして考えている女性もいますので、女友達には誕生日プレゼントに指輪は渡さないようにしましょう。

スイーツ

女友達へのベストなプレゼントが見つからないなら、スイーツをプレゼントするのもおすすめです。

スイーツは美味しいだけではなく、見た目が可愛いものもたくさんあります。
もらった女性のテンションが上がるような、可愛いスイーツを選んであげましょう。

彼女への本命プレゼントのダミープレゼントとして、スイーツを用意しておくと喜ばれます。

バースデーモチーフのスイーツなどもあるので、誕生日だからこそ渡せる特別なスイーツを選ぶといいでしょう。

服や靴

お互いにファッションが好きで、相手の女性のファッションの好みを熟知しているなら、靴や服をプレゼントするのも良いでしょう。

相手に着てほしいファッションではなく、女性の好きなファッションを選ぶのがポイントです。

彼女へのプレゼントなら、普段彼女が欲しがっているような服や靴をチェックしておくといいかもしれません。
付き合っていない女友達へのプレゼントなら、Tシャツなどのトップスを選んであげるといいでしょう。

ルームウェアであれば繊維（ガサガサ、フワフワなど）の好みにもよるので、少し要注意です。
肌ケアをしている女性が多いので、肌触りの良いフワフワとした繊維のルームウェアがベストです。

財布

いつも肌身離さず持つ財布は、女性にとっても大切なアイテムです。

今持っている財布にこだわりがある場合もありますので、普段からチェックしておきましょう。

財布は1つしか持たないアイテムだからこそ、こだわりが強い場合も多いです。
彼女の好きなカラーやブランド、素材などをリサーチしておくことをおすすめします。

お財布は比較的高価なアイテムなので、女友達へのプレゼントにはあまり向かないかもしれません。
ある程度付き合いが長く、女性が欲しいお財布が確実にわかっている場合以外は、お財布は避けておいたほうが無難です。

ビーズクッション

ビーズクッションは「人をダメにするクッション」が今人気があります。

カラーや形が可愛いものが多いので、インテリアとしてもおしゃれです。

女友達へのプレゼントは形の残らないものが基本ですが、かなり仲の良い女友達なのであれば、インテリアにもなるクッションをプレゼントしても良いでしょう。

大きすぎるものは邪魔になる場合があるので、その場合はコンパクトなタイプを選ぶのがポイントです。

彼女へのプレゼントとしても人をダメにするクッションはありですが、彼女が欲しがっているかどうかをチェックしておきましょう。

マッサージ機器

骨盤矯正やむくみとりができるマッサージ機器も女友達へのプレゼントにおすすめです。

特に普段デスクワークや立ち仕事をしている女性にとっては、もらって嬉しいプレゼントといえるでしょう。

マッサージ機器を選ぶときは、インテリアとして飾れる見た目のものか、コンパクトで場所を取らないものを選ぶのがポイント。

付き合っている期間が長く、アクセサリーなどのプレゼントを一通り渡したのであれば、マッサージ機器をチョイスするのもOKです。

彼女が自分では選ばないようなもので、女性らしさがある見た目のものを選んであげるようにしてください。

旅行

彼氏と行く旅行は、女性にとっても楽しい一大イベントです。

旅行好きの彼女や、彼女が「旅行したい」と話しているのを聞いたことがあるのなら、旅行をプレゼントしましょう。

旅行先を選ぶときは、あなたの行きたい場所ではなく、必ず彼女の行きたがっている場所を選ぶようにしてください。

旅先でお祝いしてもらう誕生日は彼女にとっても

付き合っていない女友達へのプレゼントに旅行はハードルが高いですが、デートの口実に日帰り旅行に誘うのはOKです。
1対1で遊ぶような仲なのであれば、近場の旅行で距離を縮めるのも良いでしょう。

体験・アクティビティ

「いつかやってみたいなぁ」と話していた体験やアクティビティがあるなら、誕生日プレゼントにしてみるのもおすすめです。

マリンアクティビティやスカイダイビング・スノボといった「興味があるけれど普段では体験できないモノ」を、この機会にプレゼントする方法も良いでしょう。

ヘリコプターに乗って夜景を見るというアクティビティも誕生日には人気があります。

女友達へのプレゼントでも、体験やアクティビティはハードルが低くておすすめです。
一緒に出かけた延長でプレゼントできるので、相手にとっても負担になりません。

ワイヤレスイヤホン

ワイヤレスイヤホンは実用性もあって、高級感もあるプレゼントです。

女性らしいカラーやデザインのものも増えているので、女性が持っていないのであればプレゼントにもいいでしょう。

機能性やデザインを重視して選んであげましょう。

女友達へのプレゼントとしては、ワイヤレスイヤホンは若干高めのプレゼントです。

かなり仲が良い場合はプレゼントしてもOKですが、まだ距離が近づいていないうちは避けておいたほうがいいかもしれません。

時計

時計はネックレスやリング同様に、人気があるプレゼントの1つです。

職場であまりアクセサリーをつけられない女性なら、いつでもつけていてもらえる時計をプレゼントするのもいいでしょう。

時計を選ぶときは高級感のあるもので、彼女のファッションセンスに合うものを選ぶようにしましょう。
彼女がすでにシンプルなものを持っているのであれば、プライベート用の1本をプレゼントするのもいいかもしれません。

時計は高級なイメージが強いため、女友達へのプレゼントには向いていません。

ファッションウォッチのような気軽につけられるものであればいいですが、女性の好みに合わなければつけてもらえないこともあるので注意してくださいね。

手作りの何か

彼女が「世界に1つしかない」ものが好きなら、手作りでアクセサリーやレザー製品などを作ってプレゼントするのもいいでしょう。

手作りのプレゼントは好みが分かれますから、普段から彼女の好みをリサーチしておいてください。

付き合っていない女友達に手作りのプレゼントを渡すのは、やめておいたほうが無難です。

手作りは好みが分かれるうえ、友達からの手作りプレゼントは「重い」と捉えられてしまう可能性が高いでしょう。

面白グッズ・ネタとなるプレゼント

本命のプレゼントとは別に、ダミープレゼントとして面白いプレゼントを用意しておく方法もあります。

ネタになるプレゼントは、女性がもらっても嬉しくないだろうなと思うものを選ぶのがポイントです。

ネタとなるプレゼントを先に渡して、落胆したところに本命のプレゼントを渡しましょう。

80号サイズのサプライズリングや、部屋着として着られそうなおもしろTシャツ、実用性もある歌舞伎フェイスマスクなども人気です

もらって微妙だったもの

20代女性がもらって微妙だったプレゼントは、自分の好みに合っていなかったものです。

ネット上で200人の女性に「過去にもらって微妙だったもの」も聞いてみました。

特に付き合っている場合は、彼女の好みに合わないものを渡すことで、「私のこと全然見てくれてないのかなぁ」と思われてしまいます。

安っぽく見えるアクセサリーや、好きでもないキャラクターの小物なども女性には不評です。
安いアクセサリーを購入するくらいなら、同じ値段で高価なボディケア製品やコスメなどをあげたほうが喜ばれるかもしれません。

喜んでもらうために！当日の「渡し方」と「シチュエーション」

最後に女性にプレゼントを渡すときの渡し方とシチュエーションのアイデアを紹介します。

レストランで祝う

レストランや居酒屋では、誕生日サプライズとして、照明を落としたり音楽を流したりしてお祝いしてくれるお店があります。

誕生日に食事に行くのであれば、レストランや居酒屋にお願いして、サプライズをしてもらいましょう。

サプライズに女性が驚いているところでプレゼントを渡すと喜んでもらえますよ。

相手のバッグにこっそり入れておく

さりげなく渡せるのにサプライズになる渡し方として、プレゼントを相手のバッグにこっそり入れておく方法があります。

女性がちょっと席を外した隙に、プレゼントをバッグに入れておきましょう。改まってプレゼントを渡すのが苦手という人にもおすすめです。

1日の最後に渡す

誕生日当日や誕生日前後のお出かけは、女性もお祝いしてもらえることをちょっと期待しているはずです。

その期待をあえてスルーして、プレゼントは別れ際まで渡さないというサプライズをしてみるのもいいでしょう。

ただ誕生日自体をスルーしてしまうと、「忘れてるのかな？」と思われてしまう可能性があります。

「誕生日おめでとう」と伝え、食事でお祝いはしておきましょう。

その後に帰宅前や「あれ？」っと思っているタイミングで渡すとギャップもあって良いですよ！

旅行で祝う

彼女と一緒に旅行に行って、日付が変わる瞬間にプレゼントともにお祝いすれば、一生の思い出に残る誕生日になります。

いつもと違うシチュエーションで祝ってもらった誕生日は記憶にも残りやすいです。
プレゼントはこっそり隠しておくのも楽しいでしょう。

欲しそうなものをリサーチしておくのが誕生日プレゼント選びのカギ

彼女や気になっている女友達へのプレゼントは、どんなものを渡せばいいか悩んでしまいますよね。

彼女や女友達をよく見ていれば、「どんなものを欲しがっているのか」「どんなものが好きなのか」は自然と分かるはずです。

「自分のことを考えて選んでくれたんだな」と思えるプレゼントなら、きっと喜んでくれるでしょう。

今回紹介したプレゼントアイデアを参考に、相手の好みのプレゼントを見つけてください。

忘れていませんか？誕生日ケーキも予約しておこう

誕生日プレゼント選びに必死になって、誕生日ケーキのことを忘れていないでしょうか。

誕生日ケーキも、バースデーサプライズには欠かせないアイテムです。
素敵な誕生日をお祝いするために、ケーキも早めに予約しておきましょう。

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