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MACARON ET CHOCOLAT

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【RESTAU K YAMAUCHI】バウムラスク 4枚
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RESTAU K YAMAUCHI

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手土産に人気のラスク

薄切りにしたパンでバターや砂糖をまぶして焼き上げたラスクは、サクサクの食感と優しい甘味が食べやすいと人気です。手土産の定番として購入される方も多く、「ガトーフェスタハラダ」のトリコロールカラーは見たことのある方が多いのではないでしょうか？

ダイエット中でもラスクを食べたい

1枚が薄いので食べやすいですが、カロリーや糖質が高めなのでダイエット中は敬遠してしまう方もいるでしょう。脂質や糖質は高めですが、その分腹持ちが良いので、主食と置き換えることができます。ダイエット中に「どうしても甘いものが食べたい」となったときに、ご飯やパンの代わりにラスクを食べることでカロリーを抑えつつ、ストレスを抑えられます。1回あたりチョコレートなどトッピングがないものを3～5枚ほどが目安です。