キャラメルマキアートのカロリーって？カロリーオフなカスタム方法も

キャラメルマキアートのカロリーは何キロカロリーかはご存知ですか？甘さと苦みを楽しめるドリンクだけにカロリーも気になるところです。本記事では、キャラメルマキアートの標準タイプのカロリーから、カスタマイズをしてカロリーオフする方法までをまとめています。キャラメルマキアートのカロリーについて知りたい方は必見です。

カロリーオフにするためのカスタマイズ方法

カロリーが気になるけれど、キャラメルマキアートが飲みたい。そんなときは、カスタマイズ方法を工夫するのがおすすめです。ここではスターバックスで「キャラメルマキアート」をオーダーする際にできるカスタマイズ方法をまとめました。

シロップを少なめでオーダーする

カロリーを抑えたい場合は、シロップを少なめにオーダーするのがおすすめ。もともとキャラメルマキアートには、バニラシロップとキャラメルソースが入っているため、甘めの仕上がりになっています。

飲んでいるときはエスプレッソの苦みがあるので甘さをさほど感じませんがカロリーはそのぶん高めなのでシロップを少なめにしても苦みが強すぎることなくすっきりとした味わいになります。

ミルクを変更する

ミルクの種類は５種類。

キャラメルマキアートはドリンクに入れるミルクを５種類の中から選ぶことができます。ミルクは無料、もしくは有料で変更可能です。

サイズ別・ミルク別でカロリーを比較する

同じサイズでもホットとアイスではカロリーが異なることがあります。カロリーオフにするためには、それぞれどれくらいのカロリーがあるかを確認することも重要です。

キャラメルマキアートのカロリー（標準タイプ）

甘みも苦みも楽しめるキャラメルマキアートは、スタバのドリンクのなかでもダントツ人気。
美味しいけれど、カロリーが気になるという方は、まずは標準タイプのカロリーをチェック！
ここでは、標準タイプのキャラメルマキアートのカロリーをご紹介します。

ホットの場合

サイズ（税込） カロリー
ショート（429円） 143kcal
トール（473円） 209kcal
グランデ（517円） 279kcal
ベンティ（561円） 356kcal

アイスの場合

サイズ（税込） カロリー
ショート（429円） 157kcal
トール（473円） 202kcal
グランデ（517円） 271kcal
ベンティ（516円） 314kcal

スタバでミルクをカスタマイズしたときのカロリー

スタバの魅力は、ドリンクを自分好みにカスタマイズできること。より甘さを出したり苦みを追求するだけでなく、カロリーオフをすることももちろん可能です。ミルクを選択するかによってもカロリーは変わります。ここでは、５種類のミルクをカスタマイズしたときのカロリーについてまとめました。

ミルクの種類

無脂肪ミルク
アーモンドミルク
低脂肪ミルク
オーツミルク
豆乳
ミルク（標準）

ホットの場合

　　　　　　　　　　　　　ショート トール グランデ ベンティ
ミルク（標準）　　　　　　 143kcal 209kcal 279kcal 356kcal
低脂肪乳（無料）　　　　　 124kcal 182kcal 244kcal 310kcal
無脂肪乳（無料）　　　　　 100kcal 147kcal 199kcal 252kcal
豆乳（＋55円） 　　　　　　138kcal 202kcal 269kcal 343kcal
アーモンドミルク（＋55円） 118kcal 174kcal 233kcal 297kcal
オーツミルク（＋55円）　　 123kcal 181kcal 242kcal 308kcal

アイスの場合

　　　　　　　　　　　　　ショート トール グランデ ベンティ
ミルク（標準）　　　　　　 157kcal 202kcal 271kcal 314kcal
低脂肪乳（無料）　　　　　 132kcal 172kcal 231kcal 270kcal
無脂肪乳（無料）　　　　　 106kcal 141kcal 191kcal 226kcal
豆乳（＋55円） 　　　　　　151kcal 195kcal 262kcal 304kcal
アーモンドミルク（＋55円） 126kcal 165kcal 222kcal 260kcal
オーツミルク（＋55円）　　 131kcal 171kcal 229kcal 268kcal

Cake.jpで購入できる キャラメルスイーツ

キャラメル味は誰もが愛するフレーバーです。ここでは、Cake.jpのスイーツの中からキャラメルスイーツを紹介します。

【プレミアム】低糖質とろとろ生ぷりん　塩キャラメル　4個入り

濃厚なキャラメル味わいの中に、アクセントとなる完全天日塩の甘じょっぱさがたまらない「塩キャラメル」味の生プリンです。材料には、バリ島の完全天日塩「太陽の塩」使用。糖質控えめでカロリーを気にせず食べられるのも魅力的なポイントです。

糖質を気にする方へのギフトに。ご自宅でのくつろぎの時間にお楽しみ頂きたいキャラメルスイーツです。

神戸【Penheur】紅茶香るキャラメルチーズケーキ

神戸北野のカヌレ&キャラメル専門店『penheur』が手がけるキャラメルチーズケーキです。材料には2種類のチーズを使用。濃厚な味わいの中にアールグレイやオレンジピールがアクセントになり、香り豊かなチーズケーキに仕上がっています。リッチな味わいや包装も魅力。大切な人への贈り物にしたいキャラメルスイーツです。

島ざらめ しおキャラメル　6個入

カリカリのキャラメルクラッシュが入ったキャラメル好きにはたまらないキャラメルジェラートです。材料には沖縄県産の「島ざらめ」と「海塩」を使用。塩気が入ることでより一層甘さを引き立たせています。沖縄らしいデザインもパッケージも魅力。箱を開けた瞬間のわくわく感もたまりません。

キャラメルマキアートを自分好みにカスタマイズ！

本記事では、キャラメルマキアートの標準タイプのカロリーから、カスタマイズをしてカロリーオフする方法までをまとめました。標準タイプのキャラメルマキアートも美味しいですが、自分好みにカスタマイズしたキャラメルマキアートもオリジナリティを感じられて特別感を味わえるもの。

ぜひスタバの「キャラメルマキアート」を頼む際にはカスタマイズを楽しんでみてはいかがでしょうか。

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