【30代の同僚女性へ】誕生日プレゼント15選！相場と実用的アイテム集

一緒に働いている同僚女性のお誕生日をお祝いしてあげたいと思うものの、何を渡していいかわからないと悩んでいる人も多いのではないでしょうか。

そこで今回は30代の同僚女性へのプレゼントに最適のアイテム15選を紹介します。

おすすめの演出方法も紹介しますので、プレゼントだけでなく渡し方に悩んでいる方も必見です。
盛大にお誕生日をお祝いしてあげましょう。

30代女性・同僚への誕生日プレゼントの相場

30代女性・同僚への誕生日プレゼントの相場は以下の通りです。

同僚→同僚	5,000円～10,000円前後

ただ仕事上の付き合い具合や、プライベートでも遊ぶような関係かどうかによってもどれくらいの値段のものを渡せばいいかは変わって来るでしょう。

そこまで深い付き合いをしていないのであれば、2,000〜3,000円程度のプレゼントでも十分です。

あまり深い付き合いをしていないのに高価なものをあげてしまうと、相手にとっても負担になりますので、関係性を考えながら選んでみてください。

また何人か仲のいい同僚がいるのであれば、みんなで出し合って1つのプレゼントを渡すのもいいでしょう。

量より質を選びがちな30代ですから、豪華に見えるかどうかよりも上質なものを選んであげると喜ばれます。

【同僚編】30代女性におすすめの誕生日プレゼントはこれだ！

30代の同僚女性に渡すプレゼントなら、仕事で使える実用的なアイテムか好みや趣味に合うアイテムがおすすめです。

また仕事で疲れた体を癒すリラックスアイテムなどもいいでしょう。

ではさっそく30代同僚女性におすすめのプレゼント15選を紹介します。

アロマディフューザー

リラックス効果があるアロマディフューザーは、バリバリ仕事を頑張る30代女性におすすめのアイテムです。

アロマディフューザーは仕事で疲れた身体を癒してくれます。

アロマオイルには好みがありますから、好きな香りがわからなければ、好き嫌いの分かれづらいラベンダーやローズなどを選ぶといいでしょう。

アロマディフューザーは、ディフューザーとしての機能だけのもの以外にも、ランプつき、加湿機能付きなどがあります。

予算に合わせて選ぶといいでしょう。大きいものだと置き場所に困ることがあるため、卓上タイプのものがおすすめです。

マッサージクッション

マッサージクッションも仕事の疲れを癒せるアイテムです。

マッサージクッションはお尻や腰回りはもちろん、寝転がれば背中や肩、脚などもマッサージできます。

デスクワークや立ち仕事で疲れた身体を癒すにはぴったりのアイテムです。

マッサージ機といえば高価なイメージがありますが、マッサージクッションはリーズナブルなものが多いです。

デザインも可愛いものが多く、カラーバリエーションも豊富なので、好きな色やテイストのものを選んであげましょう。

スイーツ

誕生日プレゼントに迷った時におすすめなのがスイーツです。

自分ではなかなか買わないようなデパ地下の高級スイーツや輸入スイーツなどは、誰に渡しても喜ばれます。

スイーツは価格帯も様々なので、あまり負担にならない値段のものを選びたいという人にもおすすめです。

見た目が可愛いスイーツも多く、お誕生日モチーフのスイーツもあります。

せっかくのお誕生日なので、お誕生日モチーフやバースデー限定ラッピングのものを選ぶのもいいですよね。

人によってはあまりスイーツを食べないという人もいるでしょうから、事前にリサーチしておきましょう。

キッチングッズ

お弁当を作ってきたり、夜は自炊するという人なのであれば、おしゃれなキッチングッズも喜ばれます。

こだわりがありそうな人ならいろいろと揃えている可能性もありますが、そんな時は来客時にもさりげないおしゃれを演出できるふきんなどを選びましょう。

「最近料理を頑張り始めた」という同僚なら、調理器具などもおすすめです。

普段からよく話す関係なのであれば、自炊の話を振って普段どんなキッチングッズを使っているのかリサーチしてみましょう。

バスグッズ

女性へのプレゼントの定番であるバスグッズは、お風呂で必ず使うものなのでおすすめです。

入浴剤やシャワージェルなどが人気。

特に入浴剤はバリエーションが豊富で、スイーツのように可愛いものも多いです。

他には、日本の温泉をイメージした浴玉や、炭の入浴剤など和の趣があるアイテムも大人な30代の女性には人気があります。

シャワージェルはボディソープとしてもバブルバスとしても使える優れものです。バスグッズをいくつかまとめて可愛くラッピングしてもらうといいでしょう。

お酒

お酒が好きな同僚なら、ちょっと上質なワインやウィスキー、日本酒などをプレゼントするのもおすすめです。

一緒に働いている同僚なら飲み会などでどんなお酒を飲んでいるのか、普段からチェックしておきましょう。

ワインが好きな女性なら、生まれ年のワインをプレゼントするのもいいのではないでしょうか。

自分の生まれ年のワインは、お酒好きならとても嬉しいプレゼントです。

ボトルに刻印やオリジナルラベルを貼ってプレゼントすることもできます。飲んだ後もボトルが記念として残るのでおすすめです。

ハンドクリーム

ささやかなプレゼントを渡したいという人におすすめなのがハンドクリームです。

ハンドクリームは女性のポーチやバッグ、デスクに必ずと言っていいほど潜んでいるアイテムなので、実用性が高くもらって嬉しいアイテムといえます。

ハンドクリームは香りの好みがありますので、好きな香りがわからないのであれば、あまり香りが強くないものや無香のものを選ぶことをおすすめします。

ハンドクリーム一つでは寂しいという時は、ハンドクリームセットやリップクリームとのセットをプレゼントするといいでしょう。

ヘアオイル

美意識が高い女性なら、ヘアオイルは欠かせません。

ヘアオイルは髪の毛に艶を与えて美しく見せるだけでなく、紫外線から髪の毛を守る効果もあります。

プレゼントにヘアオイルを選ぶ人は多くないですし、もらって困るアイテムでもないのでプレゼントには最適です。

デパコスなどのちょっと高価なヘアオイルでも、小さめサイズを選べば値段もプレゼントにぴったりなものがたくさんあります。

量よりも上質なヘアオイルを選びましょう。

ボディクリーム

肌に潤いを与えるボディクリームも、女性にはぴったりのプレゼントです。

特に乾燥が気になる季節には、ボディクリームが大活躍します。

ボディクリームをプレゼントするなら、「有名ブランドやデパコスのもの」「パッケージが可愛いもの」がおすすめです。

香りには好みがあるので、好みがわからない時は、あまり香りの強くないものを選びましょう。

ボディクリーム同様に肌に潤いを与えるボディローションもおすすめです。

ボディクリームとローションを可愛くラッピングしてもらうのも良いですね！

旅行

仲のいい同僚が何人かいるのなら、みんなでお金を出し合って旅行をプレゼントするのもいいでしょう。

近場の温泉やリゾート地での1泊2日旅行など、予算をそこまでかけなくても楽しめる旅行はいくらでもあります。

物をプレゼントするのもいいですが、一緒に思い出を作れるプレゼントも素敵ですよね。

なかなかみんなで旅行に行く機会がないのであれば、旅行券をプレゼントするのもおすすめです。

旅行好きな女性ならきっと喜んでくれるでしょう。

体験・アクティビティ

最近プレゼントとして人気があるのが、体験やアクティビティができるギフトチケットです。

インドア派の女性やアートが好きな女性なら、陶芸やガラス工芸など手作り作品が作れるギフトチケットはいかがでしょうか。

アクセサリーやインテリアが作れる体験もあります。

アウトドアな女性なら、「スカイダイビング」「パラセーリング」「マリンスポーツ」などのアクティビティができるギフトチケットもいいでしょう。

プレゼントして、一緒に休日を楽しむのも素敵です。

ワイヤレスイヤホン

リモートワークが盛んな今、ワイヤレスイヤホンも実用性があってもらって嬉しいアイテムの一つです。

ワイヤレスなら邪魔なケーブルがないので、通勤時やプライベートの移動の際もストレスがありません。

仕事でも使えるようにワイヤレスイヤホンを選ぶなら、マイクが付いているタイプもおすすめです。

ワイヤレスイヤホンは1つあれば十分ですので、持っていないかどうかチェックしておきましょう。

女性向けのデザインや、女性に人気なシャンパンゴールド、ピンク、ピンクゴールドなどバリエーションも豊富です。

PC機器周辺

デスクワークをしている女性なら、会社でも使えるPC周辺機器も人気があります。

パソコン周りは殺風景になりがちですが、可愛いPC周辺機器があれば、仕事のモチベーションがアップすること間違いなしでしょう。

会社のデスク周りをチェックすれば、何を持っていないかがすぐわかるので、プレゼント選びもしやすいです。

マウスやキーボード、タッチペンなどは、機能性が高く可愛いカラーのものもたくさんあります。

USBメモリも可愛いデザインやスタイリッシュなデザインなど種類が多いので、好みに合わせて選ぶと良いでしょう。

マグカップ

オフィスで必ず使うマグカップが可愛いと、仕事中にホッと一息つくことができますよね。

オフィスワークをしている女性なら、マグカップをプレゼントするのもおすすめです。

ちょっと高価でおしゃれなマグカップは、気分まで高めてくれます。

マグカップ以外なら、タンブラーもおすすめで、パソコン周りにおいても安心。

ジム通いをしていたりスポーツをしたりする女性なら、ウォーターボトルもプレゼントも最適です。

名刺入れ

名刺を持っている同僚なら、おしゃれな名刺入れはいかがでしょうか。

名刺入れは社外の人の目に触れることも多く、会社員には大切なアイテムです。

名刺入れを選ぶときはレザーなどの上質な素材や、一風変わっているけれどシンプルなものを選びましょう。

カスタムで刻印を入れると喜ばれること間違いなしです。

人によってはすでにこだわりのある名刺入れを使っている可能性もありますから、まずはリサーチするところから初めてみてください。

もらって微妙だったもの

もらって困るプレゼントとしてよく挙がるのが、好みではない何かです。

例えば同じアクセサリーでも、好みなら喜んで使うことができますが、そうでなければ微妙なプレゼントになってしまいます。

相手の好みがあまりわからないのであれば、消え物と呼ばれるバスグッズやボディクリーム、ハンドクリームなどが良いでしょう。

お酒やスイーツは一般的に喜ばれるプレゼントですが、お酒が苦手な人やスイーツが苦手な人に渡してしまうと、微妙なプレゼントになってしまいます。

しっかり相手の好みをリサーチするのを忘れずに！

喜んでもらうために！当日の「渡し方」と「シチュエーション」

30代の同僚女性の誕生日を祝うなら、プレゼントの渡し方にもこだわりたいものです。

おすすめの渡し方やシチュエーションを紹介します。

1. レストランで祝う

レストランや居酒屋には、バースデーサプライズをしてくれるお店もあります。

誕生日前後に食事に行くなら、サプライズ演出が可能なお店を選びましょう。

お店にリクエストをしておけば、照明を暗くして音楽を流してくれたり、スタッフがお祝いしてくれたりと、嬉しい演出をしてくれます。

お祝いが終わったらプレゼントを渡しましょう。

もし仲のいい同僚が何人かいるのなら、1人が主役を誘い、後のメンバーはサプライズとしてレストランで待機しておくのもおすすめです。

2. 旅行で祝う

誕生日を迎える同僚と一緒に旅行をして、旅先でお祝いするのもサプライズにはぴったりです。

旅行に誘うときは、誕生日の話は全くせずに誘うのがポイントです。当日もお誕生日をお祝いする瞬間まで、誕生日の話はしないでおきましょう。

旅館やホテルに泊まる場合は、リクエストをしておけばサプライズを用意してくれることもあります。

お部屋に入ってサプライズを受けた同僚は、きっと喜んでくれることでしょう。

また部屋のどこかにプレゼントを隠しておくのもおすすめです。
必ず開ける場所にプレゼントを仕込んでおけば、見つけた同僚はびっくりして喜んでくれますよ！

3. 会社で祝う

誕生日が平日なら、会社で誕生日をお祝いするのもおすすめです。

デスクをバースデー仕様に飾っておけば、出社した同僚はきっと驚いてくれるでしょう。

ペーパークラフトやバルーンを使って飾り付けるのもおすすめです。

プレゼントは可愛くラッピングして、デコレーションの一つとして飾っておくのもいいですよね。

他の同僚も協力してくれるなら、出社したタイミングでみんなで「お誕生日おめでとう」を伝えましょう。

デスクを飾るのが難しければ、ロッカーを飾っておくのもおすすめのサプライズです。

4. 誕生日に会えないなら宅配便もおすすめ

誕生日が週末だったり、シフト制で出勤が合わないときは、宅配便でサプライズするのもおすすめです。

まさか同僚が誕生日にプレゼントを送ってくれるなんて想像もしてないので、相手もびっくりしてくれることでしょう。

宅配便なら大きかったり重かったりするプレゼントでも、移動の負担がありません。

プレゼントの時間指定をしておけば、電話をしている間にプレゼントを受け取ってもらうということもできます。

どんなものが喜んでもらえるか想像してみよう

いつも一緒に働いている同僚なら、好きなものや興味があるものが1つくらい思い浮かぶはずです。

プレゼントを選ぶときは同僚のことを思い浮かべて、喜んでもらえそうなものを選びましょう。

なかなか思い浮かばないときは、もらっても困らないような好みが分かれづらいアイテムを選ぶのがおすすめです。

ただ渡すだけでももちろんOKですが、せっかくなら相手が驚くような渡し方をしてみましょう。

思いもよらないサプライズに、きっと喜んでくれるはずです。

まとめ

会ってお誕生日をお祝いするなら、誕生日ケーキも欠かせません！

「当日に買えばいいや」と思っていると、バタバタしてケーキのことを忘れてしまうこともあります。

早めに予約して、誕生日はケーキとプレゼントで盛大にお祝いしてあげましょう。ぜひこちらのサイトからお探しください。

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